Tupper de ensaladilla

Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocinado
45 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
2 personas
Imagen de perfil
Comidas
Almuerzo
Cena
Publicado
3 uds
Salchichas
1 paquete
Guisantes
3 cdas.
Mayonesa
1 ud
Huevo
4 uds
Patata
Tupper de ensaladilla

¿Cansada de tuppers que no tienen sabor y de comer siempre pasta o una ensalada pobre? Aquí te traemos un tupper de ensaladilla que te encantará.

Esta receta es súper sabrosa y además, te dará la fuerza necesaria para el resto del día. Nuestro consejo es que el domingo lo dediques a cocer patatas y huevo para toda la semana porque este tupper te quitará de muchos comederos de cabeza. Es por lo tanto, un tupper perfecto para que te lo lleves mañana al trabajo.

Haciendo esta receta nos preguntamos sobre algunos de los beneficios de la patata ya que es el principal alimento de esta receta.

Tupper de ensaladilla:  Beneficios de la patata

Las patatas cocidas son un alimento prácticamente sin grasa. La ventaja de la patata es que además de carbohidratos, también aporta una cantidad considerable de ciertos micronutrientes.
Las patatas son una buena fuente de fibra, contribuyen a la sensación de saciedad y facilitan la función digestiva. Además, son una fuente de vitamina B y C. Son una buena fuente de potasio, además de contener pequeñas cantidades de magnesio y hierro.

Échale huevos a la cocina!!! 🍳🍳🍳

Foto: Natursan

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  1. Ponemos a cocer 4 patatas medianas y un huevo.
  2. Cuando esten listas, pelamos las patatas y el huevo y los cortamos a tacos o a rodajas.
  3. Hervimos un puñado de guisantes y lo añadimos al tupper.
  4. Preparamos algunas salchichas y las cortamos en rodajas.
  5. Mezclamos todo dentro del tupper y decoramos con mayonesa.
  6. Nuestro consejo es añadir un poco de mostaza y se convertirá en un tupper de ensalada alemana.
  7. ¡A comer!
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