Tupper de ensalada de arroz

Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocinado
30 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
2 personas
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Comidas
Almuerzo
Cena
Publicado
10 tacos
Jamón de York
1 ud
Pimiento V.
1 ud
Pimiento R.
1 vaso
Arroz
Tupper de ensalada de arroz

¿Cansados de tuppers que no tienen sabor y de comer siempre macarrones fríos? Aquí te traemos un tupper de ensalada de arroz muy sabroso y que además, te dará la fuerza necesaria para el resto del día. Es por lo tanto, un tupper perfecto para que te lo lleves mañana al trabajo.

Haciendo esta receta nos preguntamos sobre algunos de los beneficios del arroz.

Tupper de ensalada de arroz:  Beneficios del arroz

  • El arroz es una fuente energética. Además, ayuda al funcionamiento normal del cerebro.
  • Cuida el corazón y también, la presión arterial.
  • Ayuda a prevenir el cáncer.
  • Cuida y también protege la piel.
  • Retrasa la aparición de arrugas.
  • Ayuda a prevenir el Alzheimer.
  • Tiene propiedades diuréticas.
  • Reduce los problemas digestivos.

Échale huevos a la cocina!!! 🍳🍳🍳

Foto: Dieta Saludable

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  1. Hervimos el arroz.
  2. Lavamos el pimiento rojo y el pimiento verde. Después, lo cortamos en trozos.
  3. Mezclamos todo dentro del tupper y decoramos con los tacos de jamón de york.
  4. Nuestro consejo es añadir una lata de atún si tienes por casa.
  5. ¡A comer!
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