Tupper de ensalada de arroz con maíz

Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocinado
30 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
2 personas
Imagen de perfil
Comidas
Almuerzo
Cena
Publicado
1 pizca
Perejil
1 vaso
Maiz
1 ud
Pimiento R.
1 vaso
Arroz
Tupper de ensalada de arroz con maíz

¿Cansados de tuppers que no tienen sabor y de comer siempre macarrones fríos? Aquí te traemos un tupper de ensalada de arroz con maíz muy sabroso y que además, te dará la fuerza necesaria para el resto del día. Es por lo tanto, un tupper perfecto para que te lo lleves mañana al trabajo.

Haciendo esta receta nos preguntamos sobre algunos de los beneficios del arroz.

Tupper de ensalada de arroz con maíz:  Beneficios del arroz

  • El arroz es una fuente energética. Además, ayuda al funcionamiento normal del cerebro.
  • Cuida el corazón y también, la presión arterial.
  • Ayuda a prevenir el cáncer.
  • Cuida y también protege la piel.
  • Retrasa la aparición de arrugas.
  • Ayuda a prevenir el Alzheimer.
  • Tiene propiedades diuréticas.
  • Reduce los problemas digestivos.

Échale huevos a la cocina!!! 🍳🍳🍳

Foto: Cocinando Sabores

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  1. Hervimos el arroz.
  2. Lavamos el pimiento rojo y el maíz. Después, lo cortamos en tiras.
  3. Cocemos un huevo y lo cortamos en trozos.
  4. Mezclamos todo dentro del tupper y decoramos con hojas de perejil.
  5. Nuestro consejo es añadir una lata de atún si tienes por casa.
  6. ¡A comer!
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