Tupper de ensalada con merluza

Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocinado
30 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
2 personas
Imagen de perfil
Comidas
Almuerzo
Cena
Publicado
1 chorrito
Vinagre
1 chorrito
Aceite de oliva
1 ud
Zanahoria
2 filetes
Merluza
1 ud
Col
Tupper de ensalada con merluza

¿Cansados de tuppers que no tienen sabor y de comer siempre macarrones fríos? Aquí te traemos un tupper de ensalada con merluza y que además, te dará la fuerza necesaria para el resto del día. Es por lo tanto, un tupper perfecto para que te lo lleves mañana al trabajo.

Haciendo esta receta nos preguntamos sobre algunos de los beneficios de la merluza.

Tupper de ensalada con merluza:  Beneficios de la merluza

De acuerdo con Natursan, los principales beneficios son:

  • Su contenido en grasas es relativamente bajo
  • Aporta cerca de 12 gramos de proteínas
  • Es un alimento de fácil digestión
  • Ayuda al buen funcionamiento de nervios y músculos

Échale huevos a la cocina!!!

🍳🍳🍳

  1. Cocinamos el pescado con un poco de aceite de oliva con sal.
  2. Cortamos la col y la zanahoria en tiras y lo aliñamos.
  3. ¡A comer!

Nadie ha comentado aún. ¡Sé el primero en hacerlo!

Deja un comentario

Nota: Los comentarios reflejan la opinión de sus respectivos autores, y no necesariamente coinciden con la opinión del equipo de 5Cook. Se pide a los cookers que se abstengan de proferir insultos y hacer uso de lenguaje vulgar. Nos reservamos el derecho de eliminar cualquier comentario sin previo aviso ni explicaciones.

Tu email no se hará público. Los campos obligatorios están marcados con *

*
*