Tupper de arroz con pimiento y atún

Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocinado
30 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
2 personas
Imagen de perfil
Comidas
Almuerzo
Cena
Publicado
1/2 ud
Cebolla
1 lata
Pimiento R.
1 tz.
Arroz
1 lata
Atún
Tupper de arroz con pimiento y atún

¿Cansados de tuppers que no tienen sabor y de comer siempre macarrones fríos? Aquí te traemos un tupper de arroz con pimiento y atún muy sabroso y que además, te dará la fuerza necesaria para el resto del día. Es por lo tanto, un tupper perfecto para que te lo lleves mañana al trabajo.

Haciendo esta receta nos preguntamos sobre algunos de los beneficios del arroz.

Tupper de arroz con pimiento y atún:  Beneficios del arroz

  • El arroz es una fuente energética. Además, ayuda al funcionamiento normal del cerebro.
  • Cuida el corazón y también, la presión arterial.
  • Ayuda a prevenir el cáncer.
  • Cuida y también protege la piel.
  • Retrasa la aparición de arrugas.
  • Ayuda a prevenir el Alzheimer.
  • Tiene propiedades diuréticas.
  • Reduce los problemas digestivos.

Échale huevos a la cocina!!!

🍳🍳🍳

 

  1. Hervimos el arroz en una olla.
  2. Reservamos el arroz.
  3. Cortamos el pimiento rojo y añadimos en el tupper.
  4. Abrimos una lata de atún.
  5. Mezclamos todo dentro del tupper.
  6. ¡A comer!

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