Tomates aliñados con aceitunas negras y cebolla

Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocinado
10 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
4 personas
Imagen de perfil
Comidas
Aperitivo
Cena
Tapitas
Publicado
1 chorrito
Vinagre
1 chorrito
Aceite de oliva
4 uds
Aceitunas negras
1/2 ud
Cebolla
5 uds
Tomate
Tomates aliñados con aceitunas negras y cebolla

Si tus amigos van a visitarte y no tienes preparado ninguna tapita, te recomendamos preparar esta receta de tomates  aliñados con aceitunas negras y cebolla. Además, queremos destacar los beneficios de los tomates.

Tomates aliñados con aceitunas negras y cebolla: Propiedades del tomate

  • El tomate contiene Vitaminas A, E y C por lo que nos ayuda ante los resfriados.
  • Ayuda a adelgazar.
  • Tiene un alto poder antioxidante.
  • Mejora la presión arterial y también cuida el corazón.
  • Aumenta las defensas.
  • Hidrata nuestro organismo.
  • Prolonga el bronceado.
  • Previene del cáncer.

Tomates aliñados con aceitunas negras y cebolla: Propiedades de las aceitunas negras

  • Previene las enfermedades cardiovasculares por su contenido en ácidos grasos insaturados y su contenido en fibra.
  • Ayudan a reducir el colesterol y protege el corazón.
  • Ayuda al tratamiento del sobrepeso.
  • Tiene un alto contenido en hierro.

¡A comer!

Foto: Hogarmania

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  1. Lava los tomates, pela y córtalos en rodajas finas.
  2. Coloca todo en una fuente.
  3. Corta la cebolla en aros y agrégala.
  4. Añade las aceitunas negras y aliña con aceite, vinagre y sal.
  5. ¡A comer!
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