Smoothie de kiwi y vainilla

Tiempo de preparación
15 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
1 personas
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Comidas
Aperitivo
Desayuno
Merienda
Postre
Publicado
1 ud
Plátano
1 ud
Yogurt de vainilla
2 uds
Kiwi
1 vaso
Hielo
Smoothie de kiwi y vainilla

Esta receta de smoothie de kiwi y vainilla es la clave para empezar la mañana con fuerza y vitalidad. Además, es genial para darte un caprichito pero a veces tu cuerpo lo necesita.

Ahora vamos a ver las principales propiedades de los kiwis.

Smoothie de kiwi y vainilla: Beneficios del kiwi

  • Mejora el funcionamiento del sistema digestivo
  • Cuida el corazón
  • Tiene un alto poder antioxidante
  • Previene el daño del ADN
  • Mejora el sistema inmunológico
  • Permite eliminar toxinas
  • Nos aporta energía
  • Ayuda a prevenir la osteoporosis
  • Cuida la visión ocular
  • Cuida la piel

Ahora ya sabes las principales propiedades del kiwi. Ya no tienes excusa.

¿Repetimos?

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  1. Pela los kiwis y córtalos en trozos.
  2. Colocamos los kiwis junto con los yogurts de vainilla todo en la batidora y batimos.
  3. Añadimos plátano y hielo.
  4. ¡A beber!
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