Smoothie de fresa y piña

Tiempo de preparación
20 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
1 personas
Imagen de perfil
Comidas
Desayuno
Merienda
Postre
Publicado
2 rodajas
Piña
1 ud
Plátano
3 uds
Hielo
5 uds
Fresas
150 mls.
Leche
Smoothie de fresa y piña

¡Fresas, leche, piña, plátano y hielo! A veces con pocos ingredientes tenemos suficiente para crear una receta riquísima. Prueba este maravilloso smoothie de fresa y piña.

Antes de la receta, hemos querido también destacar los principales beneficios de las fresas. ¡Te sorprenderá todos los nutrientes que tienen!

Smoothie de fresa y piña: Propiedades de las fresas

  • Las fresas son bajas en calorías porque solamente tiene 43 calorías
  • También tienen un alto poder antioxidante
  • Tienen un alto contenido en fibra
  • Tiene un alto efecto antiinflamotorio
  • Ayudan en la salud ósea
  • Tienen muchas vitaminas B y C
  • Ayudan en la salud ocular.
  • Ayudan también a bajar peso

¿Tienes hambre?

🍓🍓🍓

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  1. Limpiamos las fresas con agua y retiramos las hojas.
  2. Cortamos en trozos y los añadimos en el vaso de la batidora.
  3. Batimos las fresas, la piña, el plátano y la leche.
  4. Probamos hasta que nos guste el sabor.
  5. Añadimos los cubitos de hielo
  6. ¡A comer!
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