Smoothie de calabaza, naranja y piña

Tiempo de preparación
15 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
3 personas
Imagen de perfil
Comidas
Aperitivo
Desayuno
Merienda
Publicado
2 cdas.
Azúcar
3 rodajas
Piña
2 uds
Naranja
1/2 ud
Calabaza
1 litro
Agua
Smoothie de calabaza, naranja y piña

Los smoothies se han puesto de moda y por eso hemos hecho esta receta de smoothie de calabaza, naranja y piña que es muy sana y que os encantará. Hemos querido destacar las principales propiedades de los alimentos.

Smoothie de calabaza, naranja y piña: 10 Beneficios de la calabaza

De acuerdo con Medicina Creativa, los 10 beneficios de la calabaza más importantes son:

  1. Magnesio para un corazón saludable
  2. Mejora el sueño y también nos ayuda a sentirnos más fuertes
  3. Agudiza la vista
  4. Ayuda a bajar de peso
  5. Próstata sana
  6. Perfecto para personas que sufren de diabetes
  7. Protección de la piel
  8. Merienda para después del ejercicio
  9. Nos hace sentirnos bien
  10. Ayuda en la producción de sangre

Ahora ya os dejamos con esta receta de smoothie de calabaza, naranja y piña.

¡A disfrutar!

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  1. Cortamos la calabaza, la piña y las naranjas
  2. Batimos todo
  3. Añadimos el azúcar
  4. Añadimos el agua
  5. Metemos el smoothie en el frigo.
  6. ¡A disfrutar!
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