- Tiempo de preparación
- 5 minutos
- Tiempo de cocinado
- 30 minutos
- Comensales
- 3 personas
- 3 uds
- Calabacines
- 2 uds
- Pimiento R.
- 300 grs
- Champiñones
- 1 chorrito
- Aceite de oliva
Esta receta de pinchitos de champiñones es genial para compartir con amigos. Prueba y sorprende a tus amigos con estos pinchos. Además, hemos querido destacar las principales propiedades de los champiñones y del pimiento rojo. Después de leer esta receta, no tendrás excusas para no prepararla.
Receta de pinchitos de champiñones: Beneficios de los champiñones
- Previenen la generación de tumores por su contenido en selenio
- Fortalece el corazón por su contenido en potasio y sodio. Estos minerales ayudan a controlar los niveles de presión arterial
- Facilitan el transito intestinal por su contenido en fibra
- Tienen un alto efecto saciante
- Alto efecto antioxidante
- Tienen altos niveles de vitamina B y C
Receta de pinchitos de champiñones: Beneficios del pepino
- Mejora la salud cerebral.
- Ayuda a reducir el riesgo de cáncer.
- Mejora el tránsito intestinal.
- Es un gran antioxidante.
- Es capaz de eliminar las bacterias que causan el mal olor.
- Ayudan a controlar el estrés.
- Ayuda a mejorar la salud de tu corazón.
- Ayuda a la salud de los huesos por el manganeso. También ayuda a prevenir la osteoporosis.
- Tiene un poder antiinflamatorio y también antihemorrágico por la vitamina K.
¿A qué esperas para cocinarlo? 🍢🍢🍢🍢
- Lavamos los champiñones y los cortamos en trozos pequeños.
- Lavamos los calabacines y los pimientos rojos.
- Añadimos todo en varillas y lo cocinamos con aceite de oliva en una sartén o en una barbacoa.
- ¡A comer!
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