Pinchitos de champiñones

Tiempo de preparación
5 minutos
Tiempo de cocinado
30 minutos
Comensales
3 personas
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Comidas
Almuerzo
Aperitivo
Cena
Tapitas
Publicado
3 uds
Calabacines
2 uds
Pimiento R.
300 grs
Champiñones
1 chorrito
Aceite de oliva
Pinchitos de champiñones

Esta receta de pinchitos de champiñones es genial para compartir con amigos. Prueba y sorprende a tus amigos con estos pinchos. Además, hemos querido destacar las principales propiedades de los champiñones y del pimiento rojo. Después de leer esta receta, no tendrás excusas para no prepararla.

Receta de pinchitos  de champiñones: Beneficios de los champiñones

  • Previenen la generación de tumores  por su contenido en selenio
  • Fortalece el corazón por su contenido en potasio y sodio. Estos minerales ayudan a controlar los niveles de presión arterial
  • Facilitan el transito intestinal por su contenido en fibra
  • Tienen un alto efecto saciante
  • Alto efecto antioxidante
  • Tienen altos niveles de vitamina B y C

Receta de pinchitos  de champiñones: Beneficios del pepino

  • Mejora la salud cerebral.
  • Ayuda a reducir el riesgo de cáncer.
  • Mejora el tránsito intestinal.
  • Es un gran antioxidante.
  • Es capaz de eliminar las bacterias que causan el mal olor.
  • Ayudan a controlar el estrés.
  • Ayuda a mejorar la salud de tu corazón.
  • Ayuda a la salud de los huesos por el manganeso. También ayuda a prevenir la osteoporosis.
  • Tiene un poder antiinflamatorio y también antihemorrágico por la vitamina K.

¿A qué esperas para cocinarlo? 🍢🍢🍢🍢

  1. Lavamos los champiñones y los cortamos en trozos pequeños.
  2. Lavamos los calabacines y los pimientos rojos.
  3. Añadimos todo en varillas y lo cocinamos con aceite de oliva en una sartén o en una barbacoa.
  4. ¡A comer!

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