Mermelada de calabaza

Hay muchos tipos de mermelada y seguro que no conocías esta mermelada de calabaza con naranja. Es una receta diferente y el toque de la naranja es simplemente espectacular.  También hemos querido destacar las principales propiedades de la calabaza y también de la naranja.

Mermelada de calabaza: Beneficios de la calabaza

De acuerdo con Medicina Creativa, los 10 beneficios de la calabaza más importantes son:

1. Su alto contenido en magnesio para tener un corazón saludable
2. Mejora el sueño y también nos ayuda a sentirnos más fuertes
3. Agudiza la vista
4. Ayuda a bajar de peso
5. Próstata sana
6. Perfecto para personas que sufren de diabetes
7. Protección de la piel
8. Tiene mucha vitamina A, C y también E lo que lo convierte en un alimento antioxidante
9. Nos hace sentirnos bien
10. Ayuda en la producción de sangre

Mermelada de calabaza: Propiedades de la naranja

• Nos aporta una gran cantidad de vitamina A, B1 y también C.
• Es una gran fuente de aminoácidos, potasio, calcio, hierro y sodio.
• Es un gran antioxidante.
• Ayuda a proteger las células
• Baja el colesterol y también cuida el corazón
• Mejora la salud de los huesos.
• Protege el sistema inmunológico
• Promueve la pérdida de peso por sus bajas calorías
• Permite mantener una piel saludable
• Protege ante infecciones
• Previene úlceras

Nosotros ya sabemos que esta receta está cargada de nutrientes. ¿ A qué estas esperando para cocinar esta receta?

Foto: Johaprato