Ensalada de mozzarella y albahaca

Tiempo de preparación
25 minutos
Dificultad
Fácil
Comensales
5 personas
Imagen de perfil
Comidas
Almuerzo
Aperitivo
Cena
Tapitas
Publicado
1 poco
Rúcula
1 chorrito
Vinagre de Módena
150 grs
Mozzarella
6 uds
Tomate
3 hojas
Albahaca
Ensalada de mozzarella y albahaca

Esta ensalada es 100% italiana y además, está riquísima. Prueba y sorpréndete de esta ensalada de mozzarella y albahaca. Además, hemos querido destacar las principales propiedades de la mozzarella y la albahaca. Después de leer esta receta, no tendrás excusas para no prepararla.

Ahora descubre los principales beneficios de los principales ingredientes.

Receta de ensalada de mozzarella y albahaca: Beneficios de la mozzarella

  • El queso mozzarella es un alimento rico en fósforo lo que ayuda a mantener el PH natural de la piel.
  • Una onza de queso mozzarella contiene niacina, riboflavina, tiamina, biotina y vitamina B6. Además, tiene un gran contenido en calcio por lo que es muy bueno para los huesos.
  • Cuida el cerebro porque protege las membranas celulares.
  • Nos ayuda a tener una buena resistencia física.
  • Mejora la visión.
  • Mantiene los músculos.
  • Ayuda a prevenir la osteoporosis.

Receta de ensalada de mozzarella y albahaca: Beneficios de la albahaca

  • Mejora el funcionamiento del sistema digestivo
  • Tiene propiedades antioxidantes
  • Ayuda a combatir el estrés y elimina el dolor de cabeza
  • Ayuda a cuidar los dientes
  • Reduce la temperatura corporal
  • Cuida el corazón
Por último, si te gusta esta receta entonces te gustará las siguientes recetas: pinchitos de mozzarella con jamón ibérico o esta de tomates con mozzarella.  
¿Tienes hambre? 🍅🍅🍅
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  1. Lavamos los tomates, la albahaca y un poco de rúcula.
  2. Cortamos los tomates en gajos.
  3. Corta la mozarella en tacos
  4. Añade todo en un bol y decora con vinagre balsámico.
  5. Añade aceite de oliva y sal a tu gusto.
  6. ¡A comer!
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